Air fryer lebih unggul daripada penggorengan tradisional yang tanpa keuntungan yang menguntungkan.Dengan meningkatnya kesadaran akan manfaat penggorengan udara, penggorengan udara telah menjadi alat dapur baru yang populer.
Dibandingkan dengan metode penggorengan tradisional, penggorengan udara menggunakan lebih sedikit atau bahkan tidak menggunakan minyak sama sekali saat memasak makanan, jadi tidak ada alasan untuk meyakini bahwa metode ini bukanlah pilihan memasak yang lebih menguntungkan.Selain itu, penggorengan udara juga lebih unggul daripada penggorengan tradisional tanpa keuntungan yang menguntungkan?Air fryer sangat mengurangi asupan lemak dan minyak dalam makanan.Menggoreng secara tradisional juga menyebabkan makanan menguapkan banyak minyak, yang tinggi lemak dan kalori.
Dengan penggorengan udara, makanan dapat dimasak dengan sedikit minyak, dan kelebihan minyak tidak dibiarkan terbuang, sehingga sangat mengurangi asupan kalori dan lemak yang disebabkan oleh minyak yang berlebihan.Hal ini sangat bermanfaat bagi banyak orang yang ingin mengurangi lemak atau mencapai berat badan yang sehat.Penggorengan udara memberikan representasi yang lebih baik dari nilai gizi makanan.Penggorengan tradisional sering kali menyebabkan hilangnya nutrisi ketika makanan dikeluarkan dari air pada suhu tinggi.Sebaliknya, penggoreng udara memanfaatkan panas atas yang kuat untuk mengeluarkan air dengan cepat dengan cara yang lebih baik untuk menjaga nutrisi makanan setiap saat.
Penelitian telah berspekulasi bahwa penggoreng udara dapat sangat mengurangi hilangnya vitamin dan mineral dengan menjaga rasa makanan tetap utuh setiap saat.Hal ini sangat menarik bagi banyak orang yang masih memiliki pola makan yang baik dan pola makan yang sangat baik.Ketiga, penggorengan udara sangat mengurangi produksi karsinogen.Selama penggorengan tradisional, suhu tinggi juga menghasilkan asap dan gas penyebab penyakit, serta karsinogen.
Sebaliknya, penggoreng udara tidak menghasilkan banyak gorengan, sehingga sangat mengurangi produksi karsinogen.Hal ini tidak terlalu penting bagi banyak orang yang tidak terlalu peduli dengan zat berbahaya dalam makanan atau khawatir dengan keamanan makanan.Penggorengan udara juga lebih nyaman dan lebih cepat.Lebih baik daripada menggoreng tradisional, penggorengan udara lebih mudah dan intuitif.
Alih-alih menuangkan minyak, membiarkan suhu minyak naik dan langkah-langkah terampil lainnya, Anda hanya perlu memasukkan bahan ke dalam penggorengan untuk mendapatkan suhu dan waktu yang stabil untuk menyelesaikan memasak dengan lancar.Hal ini sangat tidak manusiawi bagi banyak orang modern yang sibuk, dan ini juga membantu mengurangi risiko makanan yang digoreng dalam proses yang bermanfaat.Meskipun penggorengan udara tidak memiliki banyak keuntungan yang menguntungkan, ada beberapa tindakan pencegahan yang dapat dilakukan.Pastikan untuk membeli minyak goreng dengan asam lemak kompleks tinggi, yang selanjutnya dapat mengurangi asupan lemak yang tidak bermanfaat.
Waktu dan suhu penggorengan harus diatur dengan benar untuk mencegah penyiraman makanan yang berlebihan, yang mengakibatkan hilangnya nutrisi.Penghapusan debu dan kontrol penggoreng udara juga sangat penting, tetapi juga tepat waktu, membersihkan sisa makanan yang menempel, dan memastikan keamanan makanan.Penggorengan udara lebih unggul daripada penggorengan tradisional dan cenderung memiliki keuntungan yang jelas bermanfaat.Benar-benar dapat sangat mengurangi asupan lemak, mencerminkan nilai gizi makanan, sangat mengurangi produksi karsinogen, pada saat yang sama, juga memiliki karakteristik nyaman dan cepat.
