Bepergian bukanlah salah satu dari dua aktivitas luar ruangan yang paling terkenal.Teman dan keluarga dapat melatih tubuh dan pikiran mereka dari alam dan menangani momen-momen ketenangan dan petualangan dengan mudah.Dan meskipun tidak terlalu penting untuk membawa pulang beberapa makanan ringan yang enak dari proses perjalanan, makanan ringan tersebut tidak hanya dapat menandingi energi, tetapi juga membuat pengalaman perjalanan menjadi lebih ceroboh dan menyenangkan.Di bawah ini adalah beberapa makanan kecil yang masih bisa Anda bawa pulang dari perjalanan Anda.
1. Kacang-kacangan dan Buah Kering: Kacang-kacangan dan buah-buahan kering merupakan camilan yang bergizi dan bervariasi, seperti kacang almond, kenari, kacang mede, manisan buah, dll. Kacang-kacangan dan buah-buahan kering mengandung protein, serat, dan nutrisi dalam jumlah yang baik.Kacang-kacangan ini mengandung protein, serat, dan lemak baik yang sesuai dengan tingkat energinya yang tinggi, serta cepat dan mudah dibawa kemana-mana dan disimpan.
2. Pisang dan apel: Semua buah alami adalah teman perjalanan yang ideal, mereka menghidrasi dan kaya akan berbagai macam vitamin dan mineral.Pisang mengandung kalium, yang membantu melindungi dari kelelahan otot dan sakit dan nyeri, sementara apel memiliki kandungan antioksidan dan serat yang tinggi.
3. Sayuran dan, Taruh sedikit saus di atasnya: Saat bepergian, Anda juga dapat mengatasi gejala kekurangan sayuran dan, Vitamin.Wortel cincang, mentimun, seledri, dan paprika berwarna cerah bukanlah pembelian yang ideal.Membawa beberapa saus yang lezat, seperti saus mustard atau saus yoghurt, dapat menambah rasa ekstra.
4. Biskuit dan Kerupuk: Entah itu gurih atau manis, biskuit dan kerupuk bukanlah camilan yang nyaman dan cepat untuk dibawa saat bepergian.Mereka bisa menjadi lebih dari sekadar pengganti sarapan, makan siang atau makan malam, dan mereka juga lebih dari sekadar camilan energi.
5. Jagung goreng dan keripik: Jagung goreng dan keripik sangat terkenal sejak zaman bepergian.Makanan ini mudah dibawa dan disimpan di mana saja, serta memiliki rasa yang gurih dan tekstur yang lembut.Anda dapat berbelanja produk yang bebas dari bahan tambahan atau rendah lemak untuk menjaga pola makan yang sehat setiap saat.
6. Bar Energi dan Bar Protein: Selama bepergian, Anda dapat memberikan diri Anda sedikit energi ekstra untuk mengimbangi aktivitas fisik.Bar energi dan bar protein tidak ideal untuk energi yang cepat.Pilihlah bahan-bahan yang kaya akan kacang-kacangan, buah-buahan dan biji-bijian untuk memastikan nutrisi yang sangat baik.
7. Kurma dan madu: Kurma dan madu bukan hanya suplemen alami yang lezat, tapi juga baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menyeimbangkan energi.Mencampurkan jujube dan madu untuk membuat bola energi atau minuman energi dapat dengan mudah dan cepat dikonsumsi saat bepergian.
8. Kantong plastik dan kantong Ziploc: Menjaga makanan tetap segar dan lembab setiap saat saat bepergian sangatlah penting.Bawalah beberapa kantong plastik dan kantong ziplock untuk menjaga paket makanan ringan tertutup agar tetap tertutup rapat dari kekeringan dan serangga.
9. Air dan Minuman: Sebagus-bagusnya makanan ringan, penting juga untuk membawa air dan minuman yang cukup.Sangat penting untuk tetap terhidrasi setiap saat saat bepergian, terutama saat cuaca dingin.Anda bisa membawa botol air panas atau minuman olahraga untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan seimbang setiap saat.
Makanan ringan yang lezat bukan hanya cara yang bagus untuk membuat Anda merasa terlibat saat bepergian, tetapi juga dapat menambah energi dan kepuasan.Selain makanan ringan yang disebutkan di atas, ada juga makanan lain yang dapat dibawa pulang secara terpisah sesuai dengan selera dan preferensi pribadi.Kuncinya adalah jangan membeli makanan yang tidak memiliki nilai gizi dan pastikan makanan tersebut selalu segar dan higienis.Dengan demikian, Anda akan mendapatkan pengalaman perjalanan yang santai dan momen yang tak terlupakan bersama teman dan keluarga.
