Olahraga apa yang dapat direkam di Apple Watch

Keserbagunaan Apple Watch dalam merekam data olahraga menjadikannya pendamping kebugaran yang ideal.Baik Anda seorang pelari, pesepeda, perenang, atau penggemar yoga, Apple Watch dapat merekam data dari program olahraga Anda secara akurat.Ketahui lebih lanjut tentang cara Apple Watch melacak dan menganalisis olahraga favorit Anda.

Baca selengkapnya

Cara melacak kualitas tidur dengan Apple Watch

Ingin mempelajari cara melacak kualitas tidur Anda menggunakan Apple Watch, kami menyediakan panduan dan kiat yang mudah diikuti.Dengan menggunakan app Sleep di Apple Watch, Anda dapat memantau siklus tidur, menilai kualitas tidur, dan mendapatkan wawasan berharga tentang kebiasaan dan kesehatan tidur Anda.

Baca selengkapnya

Bagaimana fitur pemantauan detak jantung Apple Watch dapat membantu latihan fisik

Ketahui bagaimana kekuatan pemantauan detak jantung pada Apple Watch dapat membantu Anda dalam latihan kebugaran.Dengan memantau detak jantung Anda secara akurat, Apple Watch memberikan umpan balik waktu nyata dan rekomendasi yang dipersonalisasi untuk membantu Anda mengoptimalkan latihan, mengelola intensitas, dan berlatih dengan lebih efisien.Baik saat Anda berlari, bersepeda, berenang, atau olahraga lainnya, Apple Watch adalah mitra latihan terbaik Anda.

Baca selengkapnya