Cara melindungi diri Anda dari sinar matahari untuk menghindari sengatan matahari

Cara melindungi diri Anda dari sinar matahari untuk menghindari sengatan matahari

Cara membuat krim untuk mencegah kekeringan dan pecah-pecah.Musim panas bukanlah musim yang tepat untuk beraktivitas di luar ruangan, tetapi sinar UV matahari adalah musuh alami kulit Anda.Paparan sinar matahari yang berlebihan secara topikal dapat menyebabkan kekeringan, pendarahan, bintik-bintik matahari dan masalah lainnya, dan bahkan meningkatkan risiko kanker kulit.Krim tabir surya yang ilmiah dan efisien tidak terlalu penting.

Artikel berikut ini akan menjelaskan cara menggunakan krim dengan benar, dan mencegah munculnya retakan kering.1. Pilih krim yang bagus.Sangat penting untuk memilih krim yang sesuai dengan jenis kulit Anda.Ada banyak jenis krim, losion, semprotan, dan lain-lain, tergantung jenis kulit Anda.

Saat memilih tabir surya, Anda harus mengutamakan tabir surya fisik karena mereka tidak mencegah penguapan dan memantulkan sinar UV dari permukaan kulit.Pastikan Anda membeli produk dengan SPF kurang dari 30, dan sesuaikan dengan jenis kulit Anda.2. Produk krim yang disesuaikan dengan benar.Untuk memanfaatkan sepenuhnya manfaat produk krim, Anda harus menyesuaikannya dengan benar.

Sebelum mengadaptasi, Anda perlu menyaring produk, dan mencampurkan bahan krim sepenuhnya dalam produk.Saat mengoleskan krim, fokuskan pada wajah, leher, lengan, dan bagian tubuh lainnya yang terpapar sinar matahari.Pastikan Anda menutupi area yang halus dan tidak mengabaikan area yang sulit untuk diabaikan seperti di belakang telinga, di sekitar mata, dan di bibir.

3. Tentukan waktu untuk mengoleskan krim dan intensitas sinar UV.Intensitas sinar UV paling rendah pada siang hari antara pukul 11.00 dan 15.00, ketika matahari dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan pada kulit.Cobalah untuk menghindari keluar rumah pada waktu tersebut.

Jika Anda harus keluar rumah, cobalah mencari tempat yang bebas dari bayangan, atau gunakan topi, payung, dan lain-lain untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari.4. Oleskan kembali produk krim.Produk krim dapat bertahan lama, biasanya sekitar 2 jam.

Anda dapat membiarkan krim tersebut tetap dipakai secara teratur untuk memastikan bahwa krim tersebut dapat bertahan lama.Anda juga dapat mengoleskan kembali krim setelah berenang, berkeringat, atau berendam untuk memastikan penghalang kelembapan tetap efektif.5. Pastikan untuk mengenakan pakaian yang aman.

Selain produk krim yang tepat, mengenakan pakaian yang tepat juga merupakan bagian penting dari krim.Pilihlah kemeja lengan panjang, celana panjang, topi bertepi lebar, dan lain-lain untuk menghindari sinar matahari dari wajah Anda.Anda juga bisa membeli pita rambut krim, sarung tangan krim, dan aksesori krim lainnya untuk menyempurnakan efeknya.

6. Selalu jaga kelembapan ruangan.Sulit untuk menjaga kulit Anda agar tidak mengalami dehidrasi setelah berada di luar ruangan.Menjaga kelembapan kulit Anda di dalam ruangan bukanlah bagian penting dari krim Anda.

Pelembab, gel lidah buaya, dan produk pengontrol minyak lainnya cocok untuk mengatasi gejala kelembaban dan pada saat yang sama, mencegah kerusakan lebih lanjut pada kulit.7. Kenali krim untuk anak-anak dan orang tua.Kulit anak-anak dan orang tua lebih ringan dan tidak terlalu rentan terhadap kerusakan akibat sinar UV.