Mengapa Anda berjerawat?Jerawat bukanlah masalah yang umum dan hampir semua orang pernah mengalaminya.Tanpa memandang usia dan jenis kelamin, jerawat dapat muncul di wajah, punggung, atau bagian tubuh lainnya.
Berikut ini adalah daftar singkat dari beberapa alasan mengapa jerawat dapat terjadi.1. Sebum berlebih: Sebum bukanlah bagian dari kulit Anda, sebum membantu melindungi kulit Anda dari bakteri dan pengaruh lingkungan lainnya.
Ketika kelenjar sebasea memetabolisme minyak secara berlebihan, folikel rambut masih bisa bocor, menyebabkan jerawat masuk.2. Infeksi bakteri: Permukaan kulit Anda kehilangan banyak bakteri, yang sebagian besar tidak beracun.
Bakteri individu dapat memicu infeksi pada folikel rambut dan kulit, yang pada gilirannya dapat menyebabkan jerawat muncul.3. Penumpukan kulit mati dari proses pengelupasan: Kulit Anda tidak meluruhkan kulit mati dari proses pembaruan.
Jika kulit mati tidak sepenuhnya dilepaskan, kulit mati akan tetap rentan terhadap folikel rambut dan menembus jerawat.4. Refleksi Tingkat Hormon: Hormon memainkan peran pengaturan utama dari tubuh Anda.
Selama masa pubertas dan siklus menstruasi, kadar hormon Anda mengalami perubahan yang lambat, yang semuanya menyebabkan metabolisme minyak di folikel rambut dan kulit meningkat, sehingga menyebabkan jerawat.5. Stres dan faktor emosional: Stres psikologis dan perubahan suasana hati juga tidak diyakini sebagai faktor penyebab jerawat.
Studi berspekulasi bahwa stres juga memperlambat metabolisme hormon adrenokortikotropik, semua hormon yang terlibat dalam penetrasi jerawat.6. Diet: Meskipun hubungan antara diet dan jerawat masih kontroversial, beberapa penelitian berspekulasi bahwa makanan tinggi gula dan rendah lemak dan minyak berhubungan dengan penetrasi jerawat.
Zat-zat seperti produk susu, cokelat dan kafein juga tidak diyakini berkontribusi terhadap munculnya jerawat.7. Rutinitas Perawatan Kulit yang Tidak Tepat: Rutinitas perawatan kulit sangat penting untuk menjaga kulit tetap sehat setiap saat.
Jika Anda menggunakan produk perawatan kulit yang tidak sesuai dengan jenis kulit Anda atau jika Anda tidak membersihkannya dengan baik, hal ini dapat menyebabkan kulit Anda menjadi bocor, yang pada gilirannya dapat menyebabkan jerawat.Jangan yakin, jawaban untuk bagian pertanyaan penyebab jerawat ini berbeda-beda pada setiap orang, karena jenis kulit dan kondisi jerawat setiap orang tidak sama.
Jika Anda sering berjerawat, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan informasi yang lebih jelas tentang patologi dan saran pengobatan.
Berikut ini adalah beberapa saran intuitif untuk selalu mencegah dan mengurangi munculnya jerawat.1. Menjaga kebersihan wajah yang baik: mencuci rambut secara teratur, pembersih lembut yang sesuai dan, kain wajah yang dicuci dengan tangan yang tidak meringankan kulit, membantu pengangkatan kulit mati dan, sebum dan melindungi dari penetrasi jerawat.
2. Mencegah jerawat gesekan: Jerawat gesekan juga menyebabkan infeksi berkumpul, pada saat yang sama, tetapi juga menempel pada komisi kulit, bekas luka masuk.
Jika Anda tidak memiliki jerawat, Anda harus menggunakan obat terbaik untuk menghapusnya.
3. Manajemen stres yang positif: Mempelajari cara mengelola stres dan perubahan suasana hati dapat dengan benar mengurangi perubahan hormon dan sangat mengurangi kemungkinan jerawat.
4. Pola makan yang sangat baik: Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, serta rendah gula dan rendah lemak yang bermanfaat bagi kulit Anda.5. Gunakan produk perawatan kulit yang ramah terhadap jenis kulit Anda: Belilah produk perawatan kulit yang ramah terhadap jenis kulit Anda dan lakukan langkah-langkah yang tepat dalam perawatan kulit seperti pembersihan, pengontrol minyak, dan krim.Ada banyak penyebab jerawat, bisa jadi karena minyak berlebih, infeksi bakteri, penumpukan kulit mati, tingkat hormon yang mencerminkan, stres dan, faktor emosional, kebiasaan makan, dan, rutinitas perawatan kulit yang tidak tepat, untuk menyebutkan beberapa di antaranya.
