Cara menarik perhatian anak-anak di pagi hari dan, bersepeda.Pagi hari sangat penting untuk perkembangan kesehatan fisik dan mental anak.Dan bersepeda tidak hanya memperkuat fisik anak, tetapi juga mengembangkan kemandirian dan kepercayaan dirinya.
Di bawah ini adalah beberapa saran bagi orang tua yang tepat untuk mendorong anak-anak mereka bersepeda di pagi hari.1. Berpegang teguh pada panutan.
Orang tua bukanlah panutan yang harus diikuti oleh anak-anak, dan jika Anda sendiri bersepeda di pagi hari, anak Anda secara alami akan terpengaruh.Bagi anak, melihat dirinya sendiri bersepeda di bawah sinar matahari pagi juga akan memotivasinya untuk menaruh minat pada kegiatan tersebut.
2. Tetapkan aturan.Buatlah aturan untuk bersepeda di pagi hari, seperti bangun sebelum jam 7 pagi, berlari setidaknya tiga kali dalam sehari, dll. Bicarakan dengan anak Anda tentang aturan-aturan ini.Diskusikan dan tetapkan aturan dengan anak Anda, undang dia ke meja makan, dan dia akan bosan tidak diizinkan untuk hidup dalam lingkaran dan bertanggung jawab atas asuhannya.
3. Mencocokkan hadiah.Berpikir secara kasat mata tentang anak yang bermasalah di pagi hari dan, mengendarai sepeda, bisa, dan menjadi satu set insentif.Tunggu dulu, jika anak tidak berhenti selama sebulan untuk mengendarai sepeda di pagi hari, Anda bisa meraih hadiah yang sudah lama diinginkan atau satu kali kunjungan orang tua.
Hadiah tidak harus berupa materi dan bisa berupa tamasya keluarga atau kegiatan rekreasi bersama teman-teman.4. Ciptakan lingkungan yang lebih baik untuk menyikat gigi.Anak-anak dapat menyikat gigi dengan banyak di atas sepeda di pagi hari.Orang tua masih memastikan bahwa anak-anak mereka tidak memiliki lingkungan menyikat gigi yang lebih baik, seperti waktu menyikat gigi yang teratur, tempat tidur yang terang, lingkungan menyikat gigi yang tenang, dan sebagainya.
Membangun kebiasaan yang lebih baik setiap malam, seperti adaptasi perangkat elektronik yang terbatas, membaca untuk berolahraga, dan sebagainya, akan membantu anak Anda mencapai waktu tidur yang cukup.5. Belilah perlengkapan sepeda yang kokoh.Bawalah pulang sepeda yang sesuai dengan ukuran kepala anak Anda dan dilengkapi dengan peralatan keselamatan.
Pastikan sepeda berjalan dengan kecepatan tinggi dan ban, pelek, dan bagian lain dari sepeda berfungsi dengan baik.Memilih pakaian lari dan helm yang ringan juga sangat penting.Semua perlengkapan ini akan membantu melindungi anak Anda dari terpeleset dan benturan saat berlari.
6. Ciptakan rute lari yang baru dan menarik.Anak-anak bisa membuat rute lari yang baru dan seru sambil mengendarai sepeda.Bersama-sama, mereka dapat membangun taman terdekat, lingkungan alam, atau komunitas teman dan tetangga yang serupa.
Hal ini tidak hanya membangun minat anak Anda untuk berlari, tapi juga meningkatkan nilai dan keingintahuannya tentang lingkungannya.7. Himbau dan juga selesaikan.Saat anak Anda mengendarai sepedanya, ajaklah dia dan juga teman-temannya untuk ikut berlari.
Hal ini dapat dilakukan dalam kelompok lari komite atau dengan keluarga lain.Anak akan mengembangkan kemampuan untuk bekerja sama, berteman, dan merasa nyaman dengan tawa dan partisipasi yang muncul saat berlari.
