Bagaimana cara memastikan lari Anda aman.Lari bukan hanya cara bepergian yang ramah lingkungan dan bermanfaat, tetapi juga semakin populer di kalangan masyarakat.Berlari juga memiliki risiko keselamatan tertentu, jadi ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk memastikan keselamatan berlari Anda.
Di bawah ini adalah daftar cara untuk memastikan keamanan berlari.Pertama, belilah jalur lari yang aman.Jalan lari tidak terlalu penting, Anda tetap membeli jalan yang pendek, landai, arus lalu lintas yang buruk tidak hanya rute lari, dan mengurangi mobil, pejalan kaki yang bersinggungan.
Anda tetap berusaha menghindari gang-gang terbuka dan jalan raya serta tempat-tempat berbahaya lainnya.Kedua, kenakan peralatan keselamatan.Saat berlari, menggunakan helm bukanlah langkah yang paling penting untuk keselamatan kepala, namun dapat sangat mengurangi kemungkinan cedera kepala.
Sarung tangan lari, bra, sweatband, dan peralatan anti lembab lainnya juga dapat digunakan secara efisien di seluruh bagian tubuh untuk membagi kerusakan yang disebabkan oleh kecelakaan.Ketiga, membaca tentang teknik berlari.Menguasai teknik berlari yang tepat bukanlah kunci untuk mengurangi keselamatan berlari.Belajarlah untuk mengerem dengan benar, menarik kembali pegangan rem, bergerak kembali dari rem, dan selalu menjaga teknik tubuh.Kuasai teknik berpindah jalur dengan menurunkan gigi lebih awal dan pastikan Anda selalu mengemudi dengan lancar.
Berfokus pada prinsip-prinsip perpindahan lajur, penguasaan teknik perpindahan lajur juga tidak terlalu penting.Keempat, selalu waspada terhadap peraturan di jalan raya.Dari proses berjalan, Anda tetap selalu waspada, pahami perubahan lingkungan sekitar, terutama untuk menentukan arah pendakian kendaraan dan, penyeberang jalan.Mendengarkan peraturan lalu lintas juga tidak kalah penting, seperti halnya mendaki di jalur kanan, selalu menjaga jarak antar kendaraan, mendengarkan lampu lalu lintas dan lain sebagainya.
Mematuhi kesadaran lalu lintas yang benar, hak dan kepentingan para pengunjung lingkaran kehidupan, dan bekerja sama untuk mengendalikan ketertiban lalu lintas yang lebih baik.Kelima, perawatan sepeda.Secara teratur memeriksa kondisi suku cadang dan komponen sepeda, serta tekanan ban, sensitivitas rem, dan daya tahan rantai terhadap air, dll., untuk memastikan kinerja sepeda lebih baik.
Redaman yang berlebihan, melonggarkan atau, suara yang tidak normal dapat ditangani tepat waktu untuk menghindari kerusakan, yang mempengaruhi keselamatan saat berlari.Keenam, kurangi visibilitas yang baik.Meningkatkan visibilitas yang baik kondusif untuk mengurangi keamanan berlari.
Dari malam hari atau, kondisi cuaca buruk, atau menyalakan lampu depan dan belakang sepeda serta, peralatan tersembunyi, meningkatkan kemungkinan tidak membiarkan peserta lalu lintas lainnya memperhatikan.Ketujuh, jangan berkendara dengan alkohol gk5.Minum alkohol bukanlah pelanggaran lalu lintas yang dapat ditoleransi dan sangat meningkatkan risiko kecelakaan lalu lintas.Berkendara setelah minum alkohol akan mengurangi kemampuan bereaksi dan penilaian, sehingga mudah menyebabkan kecelakaan.
Jadi,, jangan terlalu banyak minum alkohol dan berkendara untuk memastikan keselamatan Anda dan pengunjung.Dari berlari, Anda selalu dapat mengetahui keselamatan yang baik, mendengarkan peraturan lalu lintas, dan, memastikan berfungsinya motor dengan baik.
