Paket panas wajah bukanlah bentuk kecantikan dan olahraga yang kuno dan efisien.Hal ini benar-benar dapat membantu melancarkan sirkulasi darah, meningkatkan elastisitas kulit, membentuk otot-otot yang tegang, mempertahankan tingkat stres yang baik, dan meningkatkan kecerahan kulit.Berikut ini adalah beberapa teknik paket panas wajah yang intuitif yang dapat Anda coba dari rumah.
1. Bersihkan wajah Anda.Jangan pastikan wajah Anda tidak bersih dan kering sebelum mengompres wajah dengan kompres panas.
Gunakan air hangat dan pembersih yang lembut untuk membersihkan wajah Anda dari kotoran dan make-up yang mungkin menempel.2. Sesuaikan kompres minyak panas.
Minyak panas dapat meningkatkan daya luncur kompres panas dan meningkatkan tekstur kulit.Pilihlah minyak yang ramah terhadap jenis kulit Anda, seperti minyak kelapa, minyak pohon teh, atau minyak zaitun.
3. Tweak dan ketuk.Gunakan ujung jari Anda untuk mengoleskan panas dengan lembut ke bagian tengah dahi Anda dan berikan tekanan di sepanjang tulang alis dan ke arah pelipis.
Hal ini membantu mengurangi tekanan dan meredakan sakit kepala.4. Kompres panas dengan jari.
Letakkan jari tengah dan jari manis di sekitar mata, dan dengan lembut berikan kompres hangat pada rongga mata dengan gerakan melingkar.Hal ini akan meningkatkan sirkulasi mata dan sangat mengurangi munculnya kantung mata dan garis-garis halus di bawah mata.
5. Kompres hangat kontur zygomatic.Gunakan dua jari untuk mengoleskan minyak panas pada hidung Anda dan oleskan kompres panas dengan gerakan melingkar yang besar dan lembut di sepanjang tulang pipi.
Hal ini akan meningkatkan kekencangan otot-otot wajah dan meningkatkan definisi kontur zygomatic.6. Kompres panas untuk bibir.
Oleskan kompres hangat dengan lembut ke bibir dengan ujung jari Anda, geser dari sudut mulut ke tengah bibir.Hal ini dapat melatih otot bibir dengan benar dan meningkatkan sirkulasi darah.
7. Kompres panas untuk leher.Oleskan minyak panas dari jari-jari tangan, gunakan kedua tangan untuk menekan jari-jari kompres panas, dan oleskan kompres panas pada rahang bawah dari bawah ke atas di sepanjang otot leher.Hal ini akan membantu meredakan nyeri dan pegal-pegal pada leher, dan pada saat yang sama, melancarkan peredaran darah.
8. Kompres panas titik tekanan.Dari belakang telinga dekat otot temporomandibular, tidak ada titik-titik tekanan yang juga akan memperhitungkan efek latihan.
Cocok untuk jari tengah dan, jari manis di bawah tekanan semua titik, setiap titik di bawah tekanan selama sekitar 10 detik, dan kemudian, akupresur lembut.9. Latihan wajah.Olahraga adalah kunci untuk mengurangi kekencangan dan elastisitas otot wajah.
